世界微速讯：第二波冲击开始了？家家备好“3样东西”，关键时候或能救命！

导语： 第二波冲击开始了？每家备好“3样东西”，关键的时候能救命！

大家好我是傻姐美食，第二波冲击要开始了吗？4月13日有不少新闻报道，越南发布了紧急文件。从4月初的5号～11号，新冠病例呈递增的趋势持续增长，较上周增长了439例，其中每天中还会出现1～2例“重症病例”。看到这则不好的消息，可见新冠病毒并没有消失且还在不断的变化。

越南突发这样的事件爆料，作为邻国的我们会不会为此诱发第二波感染呢？随着五一假期的到来，对我们来说将会是一个巨大的挑战。不过值得庆幸的是，我国的新冠疫苗接种率已经达到了90％，而且在第一次的新冠感染中，大多数的人都已经历了一次，人群之中也建立起很好的免疫屏障，所以感染后“重症的几率很小”，不过新冠感染后留下的“后遗症”却不容我们小觑。

(资料图)

越南又开始爆发新一轮“新冠感染”，作为邻国的我们，也要开始着手准备了，每家备好“3样东西”，关键时候真能救命！

1、接种疫苗 虽然我国新冠疫苗接种率，已达到了90％，但还有10％的人群没有接种，这其中就包括一些有基础病的老年人。老年人体质弱免疫力差，是极易发展成“重症”的人群。所以用药病情稳定的情况下，不要有抵触心理，及时的接种疫苗还是利大于弊的。

2、医用口罩、及消毒用品 口罩选择医用口罩，可以有效“阻断”被病毒传播的机会，而一次性防护口罩只对粉尘有效果，这一点大家要注意区分。75％的酒精湿巾及消毒液家中也要备足一些，以免病毒真的来袭又要“坐地起价”了。

3、抗病毒、消炎等常用药品 家中常备一些抗病毒及消炎药，（1～2盒足矣不需要太多）以便不时之需。退热镇痛一类的药品，也要适当的备一些，别到时候再出现“一药难求”的境地。

以上这3样东西一定要，提前做好准备有备无患。下面推荐给大家一道，提高免疫力的美食。

【小炒牛肉】

1、牛里脊肉放到案板上，切出薄厚均匀的牛肉片然后放入碗中，碗里加入适量的生抽、蚝油和淀粉，再来一个鲜鸡蛋淋上点食用油戴上手套抓拌均匀。案板上切出适量的洋葱块和姜蒜末。2、锅中加入食用油，油热后放入牛肉片用铲子划散炒至变色后取出，锅内再加入少许食用油，油热后放入姜蒜末和洋葱块炒出香味，然后倒入牛肉片加入少许的盐和味精，适量的生抽、蚝油用铲子不断的翻炒均匀，撒上一把香菜炒熟后就可以取出了。

抵御病毒最好的武器就是“提高自身免疫力”，平日别不舍得花钱，多吃些高蛋白低脂的食物，荤素搭配合理饮食。今天的小炒牛肉分享到这里了，希望我的分享能让您有所收获，感谢您的观看和支持，我们明天见，拜拜。

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