脂肪肝食疗表_脂肪肝食疗的方法 世界百事通
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1、疾病分析脂肪肝食疗的方法主要鼓励食用蔬果：绿叶蔬菜：油菜、菠菜、生菜、生菜、白菜等。
2、水果：苹果、橘子、梨、柚子、桃子、草莓、樱桃等。
3、避免高糖高油的食物，如油炸、油炸、烧烤等油性食物。
4、鼓励煮、蒸、炖、焖等烹饪方式，鼓励使用植物油。
5、肉类鼓励选择瘦肉，尤其是鸡肉、鱼肉等低脂肉类。
6、坚果也要适量食用。
7、各种糖、饮料、糕点、月饼等高糖食物很少吃或不吃。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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